〜 レモンとベジチーズ サラダ 〜

さっぱりで、

エンドレスに食べられる系。

〜 かき揚げチャーハン 〜

かき揚げの残りをほぐして、

発芽玄米と炒(チャー)。

仕上げに、

天つゆを回しかけて、

出来上がり〜っ！

お残りも、美味しく頂きまぁす。

〜 夏野菜のレモン•チャンプルー 〜

爽やかチャンプルー、

出来上がり‼︎

オリーブも良い感じ〜っ。

冷めても美味しいよぉ

（＾Ｏ＾）